Praticante de Yoga desde 1993

Formação de professor de Yoga para adultos e crianças na Associação Lusa de Yoga

Workshops com professores de diferentes linhagens, em Rishikesh, Índia

Formação intensiva com Firooza Al Razvi, discípula de B.K.S. Iyengar

Terapia para as perturbações alimentares e trauma no Yogacampus (Londres), organização creditada pela Yoga Alliance International

Curso de introdução à meditação, no centro Budadharma

Cursos intermédios de meditação, no centro BudadharmaRetiros de meditação e Yoga

Formação em PNL, Fasciaterapia, Shiatsu e Theta Healing

Possui uma larga experiência de professora de Yoga quer para crianças quer para adultos.