Começou a praticar Yoga há mais de 20 anos.

Experienciou vários estilos e realizou inúmeras formações ao longo destes últimos anos, das quais destaca:

Adhikara Program, Formação de Professores de Hatha Yoga de acordo com o Yoga Alliance RYT 200

(fevereiro a dezembro de 2012);

Curso de Professores de Yoga e ainda a Formação de Master de Yoga Integral (fevereiro a dezembro de 2015), pela Associação Yoga Integral de Portugal *

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*membro da Federação Internacional de Yoga, da Aliança Europeia de Yoga e da European Union of Yoga Associations.