Yoga
Meditação Guiada
Tai Chi / Chi Kung
O Estúdio...
O Estúdio nasceu há 17 anos e continua a ser um espaço dinâmico e acolhedor, rico pela heterogeneidade de idades que o frequentam, e um espaço multifuncional, na medida que pode rapidamente ser adaptado às necessidades das aulas/terapias/sessões/consultas/palestras/apresentações que aqui têm lugar.
Procuramos dar a conhecer o YOGA o Tai Chi / Chi Kung, a Meditação e os extraordinários benefícios destas práticas para a saúde física e mental.
Aproveite este momento de confinamento como uma oportunidade para aprender e praticar em casa em direto e em segurança com os nossos professores!
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